お世辞ではなくスゴイなと思いました

正直に言いますと、それまでもそれなりのものを使っていたので"そこまで変わるのかな？"と思っていました。でも、起きた時の感覚というのが全然違いまして、なんかあまり体感したことのない感覚だったので、いいなと思いましたね。
ほんとにすっきり起きれたというのが一つですし、身体の疲れとかが取れているというのが感覚としてありまして、お世辞ではなくこれはスゴイなと思いました。

体感したことのない包み込まれる感覚

普段寝るときには仰向けがおおいです。寝相はいい方だと思いますよ。
マットレスの『モデル ディアマンテ50』は、実際に寝てみて、体感したことのない包み込まれる感覚が気に入りましたね。正しい姿勢で眠れているので、疲れが取れるんでしょうね。

いい睡眠が取れた時は、大事な時に集中できる

囲碁の名人戦というのは2日制の対局ですので、1局打つだけでも多い時だと体重が2～3㎏落ちることも結構よくあるんです。対局後数日は"なんか疲れているな"っていう感覚が残ります。
いい睡眠が取れた時、いい状態にある時は、大事な時にぱっと集中できます。
反対に、対局の前にあまり眠れなかったりすることもあるんですけど、そういう時にはなかなかその辺（集中）がうまくいかなかったり、注意力が散漫になってしまったりっていうのはよくありましたね。

いい睡眠が取れた時っていうのは、いい感覚で対局に臨めることが多いので、やはりいかに疲れを取るかとか、いい状態で次の対局に臨むかというのは、棋士の課題というか『永遠のテーマ』かもしれないですね。

＜取材協力：朝日新聞社 moovoo＞